Se sei qui è perché stai cercando un’esperienza unica,sicuramente un servizio eccellente, forse per scoprire come migliorare le tue abilità fisiche… ma soprattutto per trasformarti e diventare ciò che hai sempre desiderato
Tutto è cambiato, improvvisamente. Siamo stati catapultati in questo nuovo mondo. Molti professionisti come me, palestre, box crossfit etc in questi giorni hanno pensato senza alcuna esitazione di buttarsi (letteralmente) on line con Lezioni Virtuali & Dirette Video Vanno bene per me? Ecco 3 cose da tenere in considerazione: […]
Maggio 1991, siamo in una classe di terza elementare in un piccolo paesino di quattromila abitanti. La maestra Olivia chiede agli alunni: Che cosa volete fare da grandi? Le risposte partono dall’astronauta e proseguono sul classico come il calciatore fino a quando non rispose un bel bambino cicciotello: io voglio […]
Il primo Simposio Nazionale sull’Allenamento Funzionale arrivato con successo alla sua quarta edizione, ha come obiettivo principale quello di dare un valore concreto al concetto di Functional Training. Da qui l’idea di coinvolgere i principali esponenti Nazionali e Internazionali dell’allenamento, che hanno intrapreso carriere differenti, ma ognuna di spicco. Ognuno di loro mostrerà una delle varie […]
Dal 9 Maggio 2016 inizierò a pubblicare le mie massime, Metafore/Frasi/Parole che hanno e soprattutto contraddistinguono il mio essere Unconventional Personal Trainer. Spesso irriverenti e quasi sempre divertenti. Ho pensato di fare un concorso dove tutti possono partecipare con un ricco premio, condividendo le mie foto! Come fare? Semplicissimo: ⇒ [...]
Gaufre al cocco Print Recipe una rivisitazione delle tipico dolce belga/francese (nord-est) ottimo a colazione ma fantastico come spuntino (anche post workout) con confettura alla frutta. In US si chiamano waffle (la ricetta è legg. diversa) PiattoColazione, Dolce CucinaBelga, Francese, Healthy Porzioni Tempo di preparazione 3 persone 40 min Tempo […]
La presenza della rucola potrebbe essere fuorviante in realtà oltre ai suoi benefici (alta concentrazione di vita. C, booster digestivo, azione diuretica) dona alla mousse un carattere deciso! Provala!
#highPROTEIN
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