High Protein BLOCK Bar

High Protein BLOCK Bar

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Print Recipe
ecco un'ottima ricetta per fare delle barrette proteiche in casa! #highPROTEIN
Porzioni Tempo di preparazione
9 Barrette 20 min
Tempo di cottura
15 min
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9 Barrette 20 min
Tempo di cottura
15 min
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ecco un'ottima ricetta per fare delle barrette proteiche in casa! #highPROTEIN
Porzioni Tempo di preparazione
9 Barrette 20 min
Tempo di cottura
15 min
Porzioni Tempo di preparazione
9 Barrette 20 min
Tempo di cottura
15 min
Ingredienti
Porzioni: Barrette
Istruzioni
  1. metti nel blender tutti gli ingredienti e fai frullare per almeno 5 minuti, cercando di mescolare il tutto per renderlo il più omogeneo possibile
  2. Riscalda il Forno a 175 °C
  3. Stendi il composto (aiutandoti anche con un mattarello) sulla carta forno per un altezza
  4. Cuoci per almeno 15 min.
  5. Fai raffreddare e taglia in 9 blocchi
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