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Video Allenamenti

Tutto è cambiato, improvvisamente. Siamo stati catapultati in questo nuovo mondo. Molti professionisti come me, palestre, box crossfit etc in questi giorni hanno pensato senza alcuna esitazione di buttarsi (letteralmente) on line con Lezioni Virtuali  & Dirette Video Vanno bene per me? Ecco 3 cose da tenere in considerazione:   […]

Il Ginecologo

Maggio 1991, siamo in una classe di terza elementare in un piccolo paesino di quattromila abitanti. La maestra Olivia chiede agli alunni: Che cosa volete fare da grandi? Le risposte partono dall’astronauta e proseguono sul classico come il calciatore fino a quando non rispose un bel bambino cicciotello: io voglio […]

FUNZIONI in AZIONE – SIMPOSIO 2017

Il primo Simposio Nazionale sull’Allenamento Funzionale arrivato con successo alla sua quarta edizione, ha come obiettivo principale quello di dare un valore concreto al concetto di Functional Training. Da qui l’idea di coinvolgere i principali esponenti Nazionali e Internazionali dell’allenamento, che hanno intrapreso carriere differenti, ma ognuna di spicco. Ognuno di loro mostrerà una delle varie […]

#beunconventional

Dal 9 Maggio 2016 inizierò a pubblicare le mie massime, Metafore/Frasi/Parole che hanno e soprattutto contraddistinguono il mio essere Unconventional Personal Trainer. Spesso irriverenti e quasi sempre divertenti. Ho pensato di fare un concorso dove tutti possono partecipare con un ricco premio, condividendo le mie foto! Come fare? Semplicissimo: ⇒ [...]

Super Bowl 50

L’evento dell’anno, biglietti venduti a prezzo medio di quasi 5000 dollari, pubblicità pagata oltre 5mln di dollari ogni 30 secondi; IL match, Panthers vs Broncos. Sono molto legato al Super Bowl. Primo perché il trofeo (Vince Lombardi Trophy) è intitolato ad uno dei più grandi coach di sempre. Figlio di […]

Gaufre al cocco

http://www.dariopanarotto.it/wp-content/uploads/2015/11/Progetto_11-22SD.mp4

Il disintossicante di Androcide

Androcide, medico di Alessandro Magno, ne consigliava l’uso come potente disintossicante: il Ravanello. Piccolo, rosso e piccante. Agosto è l’ultimo mese per la raccolta, il cui nome è Raphanus sativu, ha pochissime calorie (11 Kcal ogni 100 gr) ed è ricco di vitamine C, B, ferro e zolfo. PROPRIETA’  – […]