Il disintossicante di Androcide
Androcide, medico di Alessandro Magno, ne consigliava l’uso come potente disintossicante: il Ravanello. Piccolo, rosso e piccante. Agosto è l’ultimo mese per la raccolta, il cui nome è Raphanus sativu, ha pochissime calorie (11 Kcal ogni 100 gr) ed è ricco di vitamine C, B, ferro e zolfo. PROPRIETA’ – Purificante del sangue in quanto […]
Juicing vs. Blending meglio Succo o Frullato?
Succo o Frullato? Questa è la domanda a cui devo rispondere spesso. E’ diventata una vera e propria mania tanto che molte aziende di piccoli elettrodomestici si sono buttate a capofitto in questo mercato di centrifughe, estrattori verticali\orrizzontali, blender etc.. Non conosci le differenze o vuoi sapere di più? Quali caratteristiche deve avere un estrattore […]
Fatta con Amore e. . . con l’ OLIO di PALMA
Tutti parlano di “lui” l’abominevole OLIO di PALMA! Sarebbe facile per me ora accanirmi e descriverne la dannosità visto che, da sempre, mi batto per limitare i prodotti che lo contengono. Ora, inoltre, l’olio di palma è diventato “famoso” essendo necessario indicarlo in etichetta. Da Sapere… L’etichetta della crema di nocciole più famosa al mondo […]
UNCONVENTIONAL Detox 1-2-3
Da sempre l’uomo ha la necessità di fare un periodo di “depurazione” un periodo per ‘pulire’ il proprio organismo, con lo scopo di: RIATTIVAZIONE METABOLICA >>> AUMENTO DEL METABOLISMO BASALE RIEQUILIBRIO ORMONALE >>> DIMINUZIONE DELLO STRESS DETOSSIFICAZIONE DELL’ORGANISMO >>> ELIMINARE LE TOSSINE (PELLE E CAPELLI) Visto che vi è un incremento esponenziale di wellness coach […]
Dannata Soia
Quanto conosci la Soia? La soia sta invadendo la nostra alimentazione (cibo fresco, confezionato e integrazione alimentare). – Nel cibo pane, pasta, hamburger etc. dove viene addizionata alla farina di grano duro per aumentare il tenore proteico e abassare i grassi “spacciando” il prodotto come dietetico\light\low fat. – Nell’ integrazione dietetica (che sarà il futuro […]
Benvenuto!
Benvenuto nel mio blog! A breve troverai molti articoli su alimentazione, allenamento, salute e molto altro!