Il primo Simposio Nazionale sull’Allenamento Funzionale arrivato con successo alla sua quarta edizione, ha come obiettivo principale quello di dare un valore concreto al concetto di Functional Training. Da qui l’idea di coinvolgere i principali esponenti Nazionali e Internazionali dell’allenamento, che hanno intrapreso carriere differenti, ma ognuna di spicco. Ognuno di loro mostrerà una delle varie facce del Functional Training, dandone un’interpretazione tecnica e specifica, fornendo contenuti ed elementi innovativi. Funzioni in Azione si rivolge ad un pubblico qualificato di personal trainer e di allenatori specializzati.
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| SABATO 25 MARZO | |||||||||||
| ORARIO | SALA 1 | SALA 2 | |||||||||
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08.30 -09.30
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INIZIO REGISTRAZIONE PARTECIPANTI
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09.45 -10.00
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APERTURA SIMPOSIO E SESSIONE DI BENVENUTO
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10.00 -11.15
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Class Design Strategies
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PMA – Pattern Movement Assessment
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11.30 -12.45
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Body weight on the floor
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Biomeccanica applicata agli esercizi
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12.45 -13.45
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PAUSA PRANZO
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13.45 -15.00
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TACFIT – flowfit
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Periodization in Functional Training
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15.15 -16.30
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Ontologyc: from Breathing to squat
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Forza ed Ipertrofia
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16.45 -18.00
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3D Power – the Hips
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Biomedicina Funzionale – Allenamento e Nutrizione Umana
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18.15 -19.30
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Tensegrità e i blocchi vettoriali
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The 6 Steps of Persuasion
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19.45 -20.30
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4Move -Presentazione HMO
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ASI Fitness & Wellness -Presentazione FitChallenge
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| DOMENICA 26 MARZO | ||
| ORARIO | SALA 1 | SALA 2 |
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06.50 – 07.40
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Early Morning workout by Vibram FiveFingers
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07.50 – 08.20
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Breakfast con il Dr Caletti.
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08.30 – 09.45
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Dalla Prevenzione al Potenziamento nella costruzione della progressione didattica.
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From pain to performance: fast enhancement
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10.00 -11.15
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Foundational hard style Kettlebell & Bodyweight skills
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Sistema Stomatognatico vs Forza
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11.30 -12.45
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TACFIT – clubbell
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Forza e preparazione fisica: pratica e buon senso.
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12.45 -13.45
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PAUSA PRANZO
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13.45 -15.00
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TAVOLA ROTONDA
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15.15 -16.30
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Stacco da terra per tutti.
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Alessandro Aru – Luca Nicoli
Functional Training Business Solutions
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16.45 -18.00
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Hard style physical functional training.
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Donne e allenamento della forza.
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